ランニングの途中で

先日より、スローランニングというものをはじめました。

世界一受けたい授業で紹介されているのを見て、ダイエット効果が大きそう、通常のランニングに比べると楽で継続できそうという印象を持ったのがきっかけです。

昨日も、2時間くらいかけて16kmをゆっくりとランニングしました。

その途中、田んぼ道を通ったのですが、キジのメスを発見しました。
私が住んでいるところは田舎なので、別に記事は珍しくはないのですが、このキジは近づいてもなかなか逃げなかったので、写真に収めました。



途中でいろんなものに出会えるというのもランニングの楽しみの一つといえそうです。